Mitos "Sang-Kacang"

Nahh,kacang.. kacang goreng, kacang rebus, kacang telur, kacang bandung, de-el-el.. kacang oh kacang.. mungkin kita langsung mikir jelek nih kalo ngomongin kacang! ya nggak? yang bikin gemuk lah, jerawatan lah, de-el-el yang sebenrnya belom mesti bener.. lah,terus yang bener gimana???

okeh,,ni ada beberapa mitos soal "Sang-Kacang"

*Kacang Bikin Gemuk*
FAKTA : penelitian yang dilakuin ama Penny Kris Etherthon,PhD,RD, profesor bidang nutrisi dari Pennsylvania State University, nemuin kalo diet ama "monounsaturated fat" alias lemak nggak jenuh yang ada di kacang tanah ntu justru bisa ngurangin berat badan!!
[nahh,salah kan?!]

*Kacang Bikin Sakit Jantung*
FAKTA : Penny Kris-Etherthon,PhD,RD, juga nemuin kalo kandungan lemak nggak jenuh yang tinggi di kacang tanah ntu bisa nurunin LDL-Cholesterol, ni jenis kolesterol sehat loh! jadi malah bisa bikin kita aman dari penyakit jantung koroner.
[ternyata sang-Kacang hebat!wkwwkkkwk]

*Kacang Bikin Jerawatan*
FAKTA : yang bikin jerawatan ntu pori-pori yang kesumbat ama sebum. lemak jenuh yang berlebihan bisa ngakibatin sebum ntu nambah banyak, kegemukan, sekaligus ples-ples kolesterol tinggi (alert:mengerikan sekali!).
Lemak jenuh biasa kita temuin di daging yang lemaknya banyak (kecuali ikan), goreng-gorengan, santen, minuman yang soda gitu-gitu, de-el-el lah. Nahh, kacang tanah justru sumber protein nabati yang ngandung lemak tak jenuh, jadi gimana bisa bikin jerawatan coba??/
jelas kan kalo jerawatan ntu nggak ada hubungannya sama sekali ama kacang!

whahh,kalian berdosa telah memfitnah Sang-Kacang!!haahaaaa..